Les pleurs incessants d'un bébé souffrant de coliques ou d'inconfort digestif peuvent être une véritable source de stress pour les jeunes parents. Face à cette détresse, il est essentiel de comprendre les signaux non verbaux du nourrisson et d'y répondre avec bienveillance. Olivia Leveugle, psycho-énergéticienne basée à Nivelles, près d'Arquennes et Waterloo, propose une approche douce et efficace pour apaiser les bébés : la méthode de la "Parole au Bébé".
Les coliques du nourrisson se caractérisent par des épisodes de pleurs intenses et prolongés, souvent accompagnés de mouvements des jambes et d'un ventre tendu. Ces troubles, qui peuvent être causés par l'immaturité du système digestif, une alimentation inadaptée ou un environnement stressant, touchent près d'un bébé sur cinq et peuvent être une source d'angoisse pour les parents qui se sentent démunis face à la souffrance de leur enfant.
Il est important de rappeler que les coliques et les reflux sont des phénomènes fréquents chez les bébés, liés à l'immaturité de leur système digestif. Cependant, cela ne rend pas la situation moins difficile à vivre pour autant. C'est là qu'intervient la communication non verbale avec le nourrisson, clé d'une parentalité bienveillante.
À noter : Si votre bébé présente des signes alarmants comme la présence de sang dans les selles, un refus de s'alimenter, de la fièvre ou des vomissements répétés, n'hésitez pas à consulter rapidement un médecin pour écarter toute cause organique.
Développée par la psychologue Aletha Solter, la méthode de la "Parole au Bébé" repose sur l'idée que les nourrissons, bien que ne sachant pas encore parler, sont capables de ressentir et de comprendre les émotions. En s'adressant à eux avec empathie et en mettant des mots sur leurs ressentis, on crée un véritable dialogue émotionnel qui les aide à se sentir compris et apaisés. Cette approche s'inscrit dans une démarche de parentalité positive et bienveillante, qui respecte les besoins et les rythmes du bébé.
L'objectif est de valider les émotions du bébé, sans chercher à les minimiser ou à les faire taire. En pratiquant l'écoute active et en faisant preuve de patience, les parents instaurent un climat de confiance et de sécurité affective propice à l'apaisement des tensions.
En offrant un espace d'expression au bébé, la "Parole au Bébé" permet de réduire son stress et son anxiété face aux inconforts digestifs. Le nourrisson se sent entendu et soutenu, ce qui favorise son bien-être émotionnel et physique.
Cette approche renforce également le lien parent-enfant en encourageant une communication authentique et empathique. Les parents apprennent à décoder les signaux de leur bébé et à y répondre de manière adaptée, ce qui améliore leur confiance en eux et leur sentiment de compétence parentale. De plus, la "Parole au Bébé" permet de réduire le stress et la fatigue des parents, en leur donnant des outils concrets pour apaiser leur bébé.
Pour apaiser un bébé souffrant de coliques, il est essentiel d'adopter un ton de voix doux et rassurant. Les mots choisis doivent être simples et répétés avec constance, comme un mantra réconfortant. Par exemple :
L'important est de valider les ressentis du bébé et de lui assurer une présence bienveillante.
La communication non verbale passe aussi par le contact physique. Pour soulager les coliques, il est recommandé de tenir le bébé contre soi, en position verticale (contre le torse), en position "ballon de rugby" ou encore allongé sur le ventre, tout en soutenant son ventre avec la paume de la main. Des massages circulaires doux sur le ventre, dans le sens des aiguilles d'une montre avec une huile de massage adaptée, peuvent aider à libérer les tensions.
Les gestes doivent être synchronisés avec les paroles apaisantes, créant ainsi une enveloppe de douceur et de sécurité autour du bébé. Le portage, en écharpe ou en porte-bébé, peut également être d'un grand réconfort.
Conseil : Lors de l'allaitement ou du biberon, adoptez une position semi-assise qui favorise une bonne digestion. Fractionnez la tétée si nécessaire et n'oubliez pas de faire faire son rot à votre bébé.
En parallèle de la "Parole au Bébé", d'autres mesures peuvent aider à soulager les coliques et les reflux :
Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est important de consulter un pédiatre pour écarter toute cause organique et obtenir des conseils personnalisés.
Olivia Leveugle, forte de son expertise en méthodes douces et en communication émotionnelle, accompagne les parents dans cette démarche. Sa pratique, empreinte d'empathie et de bienveillance, vise à favoriser le bien-être global du bébé et de sa famille. Si vous êtes dans la région de Nivelles, Arquennes ou Waterloo et que vous recherchez un soutien pour apaiser les coliques de votre bébé, n'hésitez pas à la contacter pour bénéficier de son accompagnement personnalisé.
Exemple : Lorsque le petit Léo, âgé de 2 mois, a commencé à souffrir de coliques, ses parents étaient désemparés face à ses pleurs incessants. En consultant Olivia Leveugle, ils ont découvert la méthode de la "Parole au Bébé". Grâce à des techniques de communication verbale et non verbale, comme le fait de dire "Je sais que tu as mal au ventre mon chéri, maman est là" tout en le massant délicatement, ils ont réussi à apaiser Léo. Combinée à des positions de portage adaptées et des remèdes naturels, cette approche a permis à toute la famille de retrouver sérénité et harmonie.